30.4.14

Recomendo: Tintura Garnier Olia

Hello girls!
Dessa vez, eu gostaria de compartilhar com vocês, a experiência que eu tive ao pintar o meu cabelo com a tintura Olia da Garnier. Essa linha, é relativamente nova no país, foi lançada há pouco tempo, e eu decidi conferir a novidade. Quem me incentivou a usar a marca foi a minha amiga Larissa Raposo do blog Expressando Beleza

Estava com muita vontade de mudar o meu visual. Há nove meses, fiz mechas californianas, e isso meio que estragou as pontas do meu cabelo. Com esse problema, usei o shampoo Split Remedy da TRESemmé, confira aqui a postagem, e me dei super bem e depois de algum tempo, resolvi de vez mudar.

instagram: @senhoritadeise
Eu já pintei várias vezes o meu cabelo, só que com aquelas tinturas "tipo shampoo", que acabam saindo durante as lavagens. E a vantagem que o Olia traz, é o resultado permanente. Tem longa duração, não contém amônia na fórmula e é constituído de 60% de óleos naturais de flores que trazem maciez e brilho aos cabelos.

O cheiro não incomoda - o perfume é floral (já que o óleo é proveniente das flores) e eu particularmente não me senti incomodada. Os meus olhos não ficaram irritados, nem nada do tipo! Outra vantagem, é que durante a aplicação, a tintura não escorreu.

foto tirada logo após a coloração.
Meu cabelo não ficou ressecado após a retirada do produto. Esperei apenas 30 minutos para ter a coloração desejada. Cobriu de forma homogênea, e ficou com um brilho maravilhoso! 

A aplicação é bem fácil. Minha mãe não teve nenhuma dificuldade em aplicar o produto, que contém:

- um frasco aplicador com creme revelador, 60 g
- uma bisnaga de creme colorante 60 g
- um frasco Tratamento Brilho Intenso 40 ml
- e um par de luvas e um folheto explicativo.

A cor escolhida por mim, foi Preto Profundo (1.0), que é bem forte, e cobriu todos os fios loiros das mechas californianas, e todos os fios castanhos (cor natural dos meu cabelo). 


Enfim, estou super satisfeita com o resultado, o processo é simples e agradável. Recomendo para vocês, e dou 5 estrelas para o Garnier Olia!

Última dica: antes de fazer o processo de tingir os cabelos, leia as instruções e faça o teste de mecha. Assim, você não correrá nenhum risco de apresentar alguma alergia, e acabar prejudicando seus cabelos.

Se você já usou o produto, conte sua experiência nos comentários abaixo. Avalie também, a minha resenha, quero muito saber sua opinião! Me siga no Instagram: @senhoritadeise, espero por você.

                                                    

28.4.14

Saúde: Como obter a barriga do seus sonhos!

Olá queridas leitoras, que saudades!

Quero agradecer o apoio que venho recebendo de todas vocês! Obrigada pelos inúmeros recados, comentários positivos, e pelo maravilhoso feedback, que me motiva a continuar com esse trabalho! 

O assunto de hoje, é o sonho da maioria das mulheres ao redor do mundo. Quem é que não gostaria de ter uma barriga sequinha? Porém está sendo noticiado na mídia, há algum tempo, a tal da "barriga negativa". Aí você me pergunta, - Deise, o que seria isso?

A barriga negativa, é o shape com o efeito negativo - que deixa os ossos das costelas e quadris à mostra, ou seja, a curva é acentuada para dentro. 

O blog Senhorita-Deise afirma que essa prática é muito arriscada, e destacamos, que não é recomendável fazer isso. Essa "barriga negativa", é totalmente inaceitável e um perigo, pois, doenças como a bulimia e anorexia, podem ser desencadeadas a partir disso, além de outros riscos para a saúde, como desnutrição, interrupção do ciclo menstrual, diminuição da resistência imunológica, desvios posturais e dores na coluna. Pode levar à morte!

Pensando em toda essa polêmica e refletindo sobre o assunto, decidi fazer uma pesquisa e trazer nessa postagem, esclarecimentos, para que minhas leitoras possam ter o corpo que desejam, a partir de práticas saudáveis, e que realmente beneficiam, se forem feitas regularmente e, claro, corretamente. Aconselho que faça atividades físicas, acompanhadas de um profissional competente, e também, de acordo com as suas condições. Vamos conferir?

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Chegou a hora de você conquistar aquilo que tanto deseja, então, para começar, aqui estarão algumas dicas que vão te ajudar, na hora de fazer seus exercícios ou sua dieta.

 É verdade sim: qualquer pessoa pode ter uma barriga sequinha. Basta ter uma alimentação balanceada, e fazer exercícios aeróbicos que, combatem as gordurinhas que se acumulam e ficam localizadas na região. É preciso evitar, ou pelo menos diminuir bastante, a ingestão de doces, frituras, e gorduras.

 A frequência e a duração dos exercícios significam muito: Se você for fazer, por exemplo, uma caminhada, o ideal é andar por mais de uma hora. Se for correr ou trotar, é recomendável fazer isso por 30 minutos cerca de três a cinco vezes por semana. Mas, lembre-se, que primeiro você deve começar com calma - só depois, vá aumentando o tempo okay? 

 Exercícios estáticos ajudam a tonificar: Use o peso do seu próprio corpo para trabalhar a região do abdômen. Exercícios como a prancha, ajudam a aumentar a estabilidade e o equilíbrio, veja a seguir o exemplo. Fique em linha reta, conte 10 segundos, e faça repetições. Mantenha o abdômen contraído, e desça sempre devagar.

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 Cintas modeladoras não ajudam a emagrecer. Compressão ou aquecimento causado pela cinta, não queima gordura. 

 Na maioria dos casos, a saliência da barriga está ligada ao sedentarismo e à má alimentação: Tenha no seu cardápio, hortaliças, carboidratos integrais, proteínas magras e evite bebidas alcoólicas. Mantenha uma vida saudável, sempre se exercitando. 

 Otimize seu tempo fazendo poucas repetições, com qualidade: Os diferentes tipos de abdominais, ajudam a fortalecer o músculo do abdômen. Faça esse exercício, com o objetivo de melhorar o seu condicionamento físico. Treinos dinâmicos e intercalados com poucas pausas, também ajudam bastante, o resultado aparece mais rápido. Veja o exemplo a seguir, de um tipo de abdominal.

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Outra dica importante, é o suco detox, para a eliminação das impurezas. Clique aqui para saber mais sobre o assunto, e clique aqui para conferir as receitas. E não esqueça de beber água :)
Espero que vocês tenham gostado, e vocês já sabem: eu AMO receber os comentários das minhas leitoras. Deixe sua opinião, dúvida, ou sugestão para a próxima matéria.

                                                                  

                                                        Beijos, e até a próxima

                                       

7.4.14

Cuidados: Como cuidar da sua pele (Segunda parte)

Olá queridos leitores!
Em breve, anunciarei novas categorias no blog! Tudo preparado especialmente para vocês! 

Hoje estou aqui, para dar continuação as postagens que nos ensinam a como cuidar da nossa pele.
Confira aqui  a primeira postagem, assim, você não perde nada e adquire mais conhecimento sobre o assunto. Vamos conferir?

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Pele oleosa, quem é que não gostaria de acabar de vez com esse problema? Ninguém gosta de ficar com o rosto "melado", maquiagem escorrendo, ou de ter o desconforto de ficar com a pele úmida o tempo todo. O aspecto não é nada legal... :/

O fator principal é a herança genética, mas estresse, maus hábitos alimentares, exposição frequente ao sol sem proteção, e as alterações hormonais também colaboram para a oleosidade da pele. Aprenda a combater esse problema, e ao final do dia, você vai se sentir bem consigo mesma e terá uma pele saudável e linda.

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Tudo começa com a higienização da pele. Escolha um sabonete que seja para o rosto e específico para a pele oleosa. Lave apenas duas vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir. Não passe disso, porque senão, você acabará removendo a proteção natural da pele, e as glândulas sebáceas fabricarão mais óleo - o chamado "efeito rebote" - e, isso é exatamente o que você quer evitar certo?

Fuja das altas temperaturas. O contato direto com a água quente abre os poros, o que aumenta a oleosidade e agride a sua pele. Evite produtos que contém álcool na composição, pois ressecam causando também o "efeito rebote" mencionado acima. 

Escolha a maquiagem certa! Prefira as maquiagens que tem a textura certa para o seu tipo de pele. Procure bases líquidas que são oil-free, produtos de efeito mate e evite sombras e blushes cremosos. A melhor opção para quem tem o rosto oleoso, é o pó translúcido - mas lembre de não sobrecarregar okay?. Vale a pena pesquisar e investir em produtos que serão seus aliados, concorda comigo? 

As regiões do seu rosto que mais sofrem com esse problema, é a super conhecida Zona-T (testa, nariz e queixo) e as suas orelhas. O uso de esfoliantes é válido, desde que contenham ativos como o enxofre e o ácido salicílico, que controlam a oleosidade e previnem as espinhas. 

Tenha sempre com você, protetor solar em gel, lenços antibrilho e secativos. NUNCA esprema uma espinha sequer, não fique "cutucando" a pele. Assim você evitará inflamações, marcas e manchas. Lembre-se também, de remover corretamente a maquiagem. Tudo isso colabora para um resultado satisfatório!


Fiquem a vontade para dar sua opinião, sugestão para a próxima postagem ou para esclarecer suas dúvidas nos comentários abaixo. Vou amar respondê-las, quero conhecer e me aproximar mais das minhas leitoras queridas :)
Um grande beijo, e até a próxima!

                                                 

3.4.14

Pense Comigo: Por que ficar só no pensamento?

Ultimamente, a minha rede social favorita, é o Instagram, e nunca imaginei que isso fosse render uma reflexão tão interessante quanto esta, que pretendo escrever agora, nesta postagem.

Estava vendo um perfil de uma pessoa, quando li na descrição do perfil desse alguém, a seguinte frase em inglês, que é do grande poeta, escritor e dramaturgo William Shakespeare:
"Be great in act, as you have been in thought."
Traduzindo livremente na nossa língua portuguesa, fica assim:
"seja grande em seu agir, como você tem sido em pensamento." 
Agora, você me pergunta onde quero chegar com isso... muito bem, vou contar!

tumblr.com
Essa frase transmite uma mensagem simples, mas com um significado forte. Por que ficar só no pensamento? Por que viver apenas sonhando? Será que não chegou a hora de tornar aquilo que você tanto quer ser, ter ou viver em realidade? Por que não mostrar esse talento lindo que você tem?

Tenho certeza de que em seu pensamento, você tem feito coisas grandes! Tem desejado ser uma pessoa melhor, aquela que vai fazer a diferença, aquela que não vai se entregar a palavras negativas, muito menos a sentimentos destrutivos.

Existem pessoas que não conseguem externar coragem, fé e atitude. Pessoas que escondem o seu verdadeiro potencial atrás de sentimentos opressores, que te fazem desacreditar. Ninguém saberá quem realmente você é, até o dia em que você DECIDIR dar voz a esse pensamento, até o dia em que você resolva agir.

Seja corajoso! Que tal representar uma mudança positiva? Que tal fazer aquela viagem acontecer? Que tal começar aquela conversa que você tanto planeja? Que tal colocar em prática aquela sua inspiração? Que tal fazer aquela sua excelente ideia sair do papel? Que tal se inscrever naquele curso que você tanto ama? Que tal desenvolver esse talento? - Acredite em você ;)

Você é capaz de conseguir mais, muito mais! 

Você é único, não jogue fora as oportunidades. Faça do seu ato, algo grande!

Essa é apenas uma, das interpretações, que podem ser dadas a essa frase. Gostaria que você, desse a sua opinião nos comentários, sua crítica ou sugestão. Será um prazer te responder! Quero muito saber o que você achou dessa mensagem, que foi feita com muito carinho.

Se te ajudou de alguma forma, por favor, divulgue!
Um grande beijo para vocês,

                                                         



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